Vilka effekter får vi av idrott?
Människan behöver röra på sig för att må bra. När vi har tillgång till bil eller har jobb som innebär mycket stillasittande får vi inte alltid in en naturlig vardagsmotion som blir en del av oss själva. Forskning visar att…
Idrott bör vara en stor del av livet
Tycker du om att idrotta? Grattis. Detta kommer att hjälpa dig till en bättre hälsa genom hela livet. Ju tidigare du börjar att träna, desto bättre, dock är det viktigt att ha i åtanke att när det kommer till barn…
Idrott naturligt i uppväxten
Ofta blir idrotten helt naturlig när man växer upp. Många barn idrottar redan som unga utan att egentligen veta om att de idrottar. Barnen kan till ex
Bättre psykisk hälsa
Ett barn som rör på sig och som har en bra gemenskap i sin idrott mår ofta mycket bättre psykiskt än barn som mestadels sitter hemma eller som inte ha
Fiske som idrott
Kan man se på fiske som idrott? Det finns tävlingar inom fiske, så på ett sätt går det mycket väl att argumentera för att fiske är en idrott. Däremot är det inte idrott i den kroppsutvecklande betydelsen av ordet idrott.…
Behandla skador på plats
När det inträffar en skada eller olycka inom idrotten kan man i många fall göra mycket för att behandla skadan så gott det går redan på plats. Beroend
Att undvika skador
Inom idrott bör man räkna med att skador uppkommer. Oavsett hur försiktig man är kan det hända saker. Det är inte alltid det man gör själv som orsakar
Tävlingar inom hästsport
Inom hästsporten kan man tävla i flera olika grenar. Det alla tävlande har gemensamt är att alla, oavsett kön, ålder, hudfärg med mera tävlar på preci
Svensk basket det manliga landslaget
I följande texten dyker vi djupare in i ämnet idrott, mer specifikt idrotten basket, och tittar på hur det egentligen står till med svensk basket om man blickar ut i världen och så gör vi en slags internationell jämförelse. Hur…
Ridning, ingen idrott?
Under åren är det många som har påstått att ridning inte är någon idrott. Många kan möjligen gå med på att säga att ridning är en sport, men absolut i
Det mesta du behöver veta om idrott och ridning
