Många gånger kan man som idrottare känna av olika typer av smärtor. Om man vet var smärtan kommer ifrån kan man träna trots att man har ont. Om man in

När det inträffar en skada eller olycka inom idrotten kan man i många fall göra mycket för att behandla skadan så gott det går redan på plats. Beroend

Inom idrott bör man räkna med att skador uppkommer. Oavsett hur försiktig man är kan det hända saker. Det är inte alltid det man gör själv som orsakar

Inom idrott finns det vissa skador som är vanligare än andra. Varje gång man tränar eller utövar en sport kan man råka ut för en eller annan skada. Me

Inom alla idrotter är det viktigt att ha kunskaper om de allra vanligaste skadorna samt om hur de uppkommer. Detta gör att man som tränare eller utöva