Många barn blir inte aktiva inom idrott förrän de träffar på skolidrotten. Denna idrott är något många barn och ungdomar inte tycker om och många får

Många gånger kan man som idrottare känna av olika typer av smärtor. Om man vet var smärtan kommer ifrån kan man träna trots att man har ont. Om man in

Ridning är tyvärr en mycket skadebenägen idrott. Det betyder att många utövare skadas varje år. Ibland är skadorna allvarliga, och ibland mindre allva

Rätt inställning till dig själv Innan du börjar träna måste du hitta ett driv som kommer från dig själv, att försöka börja träna bara för att mormor sagt att du börjar bli mullig är verkligen inte rätt. Hitta inre bilder…

Ett barn som rör på sig och som har en bra gemenskap i sin idrott mår ofta mycket bättre psykiskt än barn som mestadels sitter hemma eller som inte ha

När det inträffar en skada eller olycka inom idrotten kan man i många fall göra mycket för att behandla skadan så gott det går redan på plats. Beroend

I följande texten dyker vi djupare in i ämnet idrott, mer specifikt idrotten basket, och tittar på hur det egentligen står till med svensk basket om man blickar ut i världen och så gör vi en slags internationell jämförelse. Hur…

Inom idrott finns det vissa skador som är vanligare än andra. Varje gång man tränar eller utövar en sport kan man råka ut för en eller annan skada. Me