• Idrotta som ung

    Viktigt med idrott i skolan

    En debatt som på senare år blivit allt större är debatten kring vikten av att unga rör på sig. Genom idrottslektionerna får fler upp ögonen för att gå på en sport. Idrottslektionerna i skolan är även bra för de barn…

  • Idrotta som ung

    Träning under graviditeten

    Att vara gravid kan för vissa vara en dans på rosor medan andra har det tufft redan från början. Din fysiska förmåga att röra sig och orken blir allt sämre ju längre in i graviditeten du kommer. Med det sagt…

  • Ridning som idrott

    Välgörenhet och förbrödring inom idrotten

    Idrott är ett intresse som håller många personer över hela världen sysselsatta. Oavsett om det handlar om dart, skidåkning eller fotboll, är intresset för idrott otroligt stort, vart än i världen man kommer. Framför allt är det charmigt att se…

  • Skador inom idrott

    Träna trots smärta

    Många gånger kan man som idrottare känna av olika typer av smärtor. Om man vet var smärtan kommer ifrån kan man träna trots att man har ont. Om man in

  • Ridning som idrott

    Idrott en social kompetens

    Att redan i unga år börja med en idrott utvecklar förmågan att kunna samarbeta med andra. Den största behållningen från att vara aktiv som ung i en idrottsförening, är sällan de idrottsliga framgångarna i sig, utan hur man utvecklats som…

  • Idrotta som ung

    Bra kondition är grunden i alla idrotter

    Oavsett vilken sport du utövar behöver du bra kondition. Vissa idrotter som t.ex. maraton kräver en extremt bra kondition men även aktiva inom hästsport eller andra idrotter har nytta av att orka vara igång under lång tid. När du tränar…

  • Ridning som idrott

    Champions League-semifinal

    Fotbollsvåren står i full blom och en viktig del av den är som vanligt allsvenskan. Men även om allsvenskan är oerhört spännande så finns det även något annat som också får mycket uppmärksamhet just nu, nämligen upplösningen av Champions League.…

bard