Idrotta som ung

Bättre psykisk hälsa

Ett barn som rör på sig och som har en bra gemenskap i sin idrott mår ofta mycket bättre psykiskt än barn som mestadels sitter hemma eller som inte har så många vänner. För det första kan ett barn som har det jobbigt i skolan ofta slappna av bättre och tänka på annat om det får vara med och sporta eller röra på sig på något sätt. Barn som rider upplever ofta att de får ett starkt band till hästen och i stallet kan man vara oavsett om man ska rida eller inte. Många gånger kan stress och oro lätta om barnet får komma ifrån ett tag.

När det gäller vänskap med mera är det ofta lättare för barnet att finna vänner inom en idrott denne gillar. I skolan kan det ofta vara fokus på vem som är duktigast, har snyggast kläder med mera. Inom idrott gäller ofta samma villkor för alla. De flesta har samma typ av kläder och många söker stöd i detta på grund av att de kanske inte har råd att köpa märkeskläder och annat som krävs för att komma in i de gäng som finns i skolan.